{"title":"Race Training hybrid","description":null,"products":[{"product_id":"raiko-wall-ball-2kg-mini","title":"Raiko wall ball Mini","description":"\u003cp\u003eLiten wall ball for de yngste heltene\u003c\/p\u003e","brand":"Min butikk","offers":[{"title":"2kg","offer_id":44614565855297,"sku":null,"price":495.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0731\/2061\/2417\/files\/Wall_ball_2kg_chalk.png?v=1789637514"},{"product_id":"raiko-wall-ball-9kg","title":"Raiko wall ball","description":"\u003ch1\u003eRaiko Wall Ball 9kg kg – robust wall ball til CrossFit, treningssenter og hjemmegym\u003c\/h1\u003e\n\u003cdiv class=\"mb-1 mt-2 whitespace-pre-line leading-relaxed first:mt-0\"\u003eRaiko Wall Ball 9kg\u003cstrong\u003e kg\u003c\/strong\u003e er en slitesterk og funksjonell \u003cstrong\u003ewall ball\u003c\/strong\u003e utviklet for høy bruk i \u003cstrong\u003eCrossFit\u003c\/strong\u003e, funksjonell trening og sirkeltrening. Dette er en treningsball som tåler mange repetisjoner, harde økter og daglig bruk – perfekt for \u003cstrong\u003etreningssentre\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003ebedrifter med treningsrom\u003c\/strong\u003e, idrettslag og deg som bygger et solid \u003cstrong\u003ehjemmegym\u003c\/strong\u003e.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"mb-1 mt-2 whitespace-pre-line leading-relaxed first:mt-0\"\u003eWall balls er en av de mest effektive øvelsene for å trene \u003cstrong\u003ekondisjon, bein, kjerne og skuldre\u003c\/strong\u003e samtidig. Med riktig vekt får du både intensitet og kontroll – enten du kjører metcons, partnerøkter eller klassisk styrke\/utholdenhet.\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003eHvorfor velge Raiko Wall Ball 9kg?\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLaget for mye bruk:\u003c\/strong\u003e Passer bra til kommersielle miljøer som treningssenter og CrossFit-boks\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAllsidig trening:\u003c\/strong\u003e Perfekt til wall balls, kast, bæring og sirkeltrening\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEnkel å bruke i gruppetimer:\u003c\/strong\u003e Godt valg til bedriftstrening og teamøkter\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRiktig vekt for progresjon:\u003c\/strong\u003e Velg 4\/6\/9 kg ut fra nivå og mål\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eWall ball-trening: hva brukes wall ball til?\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"mb-1 mt-2 whitespace-pre-line leading-relaxed first:mt-0\"\u003eEn wall ball brukes ofte i funksjonell trening fordi den gir høy puls og helkroppsarbeid på kort tid. Typiske bruksområder:\u003c\/div\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eWall balls (knebøy + kast)\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eThrusters \/ squat-to-press-varianter\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePartnerøkter\u003c\/strong\u003e (kast\/mottak, bæring, “over shoulder”)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSirkeltrening\u003c\/strong\u003e på treningssenter eller i bedrift\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKjernestyrke\u003c\/strong\u003e og utholdenhet i overkropp\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eHvilken Raiko wall  ball bør du velge? (4 kg, 6 kg eller 9 kg)\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eWall Ball 4 kg:\u003c\/strong\u003e Et supert valg for mange i gruppetimer, nybegynnere og høy repetisjon\/utholdenhet\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eWall Ball 6 kg:\u003c\/strong\u003e “Allround”-vekten for mange som trener CrossFit og funksjonell trening jevnlig\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eWall Ball 9 kg:\u003c\/strong\u003e “Allround”-vekten for viderekomne og sterkere utøvere\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv class=\"mb-1 mt-2 whitespace-pre-line leading-relaxed first:mt-0\"\u003eTips: Har du treningsrom i bedrift eller et senter? Da er det smart å ha flere vekter slik at flere nivåer kan trene samtidig.\u003c\/div\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ch2\u003eKombiner Raiko wall ball 9 kg med annet utstyr fra Raiko Sport\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"mb-1 mt-2 whitespace-pre-line leading-relaxed first:mt-0\"\u003eFor et komplett oppsett til CrossFit og funksjonell trening anbefaler vi å kombinere wall ball med:\u003c\/div\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"https:\/\/raikosport.no\/product-category\/produkter\/kettlebells\/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"\u003eKettlebells\u003c\/a\u003e – for sving, bæring og helkroppsstyrke\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"https:\/\/raikosport.no\/product-category\/produkter\/box-jump\/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"\u003eBox jump \/ plyo-bokser\u003c\/a\u003e – for spenst og eksplosivitet\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"https:\/\/raikosport.no\/product-category\/produkter\/stenger\/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"\u003eVektstenger\u003c\/a\u003e og \u003ca href=\"https:\/\/raikosport.no\/product-category\/produkter\/vektskiver\/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"\u003evektskiver\u003c\/a\u003e – for styrke og progresjon\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"https:\/\/raikosport.no\/product\/drop-pads\/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"\u003eDrop pads\u003c\/a\u003e – for mer støydempet trening i treningsrom og hjemmegym\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eFAQ – ofte stilte spørsmål om wall ball\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eEr en wall ball det samme som en medisinball?\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv class=\"mb-1 mt-2 whitespace-pre-line leading-relaxed first:mt-0\"\u003eNei. En wall ball er vanligvis laget for kast mot vegg og høy repetisjon, og har ofte en mer “død” følelse (mindre sprett) enn mange medisinballer.\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003ePasser wall ball til treningssenter og bedrift?\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv class=\"mb-1 mt-2 whitespace-pre-line leading-relaxed first:mt-0\"\u003eJa – wall balls er noe av det mest populære utstyret i funksjonelle soner, gruppetimer og bedriftsgym fordi de er enkle å bruke og gir høy treningseffekt.\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003eHvilken wall ball-vekt er mest brukt?\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv class=\"mb-1 mt-2 whitespace-pre-line leading-relaxed first:mt-0\"\u003eDet varierer, men mange opplever \u003cstrong\u003e6 kg\u003c\/strong\u003e som en veldig god allround-vekt. For bredde (flere nivåer) er 4 kg + 6 kg ofte en sterk kombo, og 9 kg for de sterkere.\u003c\/div\u003e","brand":"Min butikk","offers":[{"title":"4kg","offer_id":44614562316353,"sku":null,"price":795.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false},{"title":"6kg","offer_id":44614562349121,"sku":null,"price":895.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false},{"title":"9kg","offer_id":44614562381889,"sku":null,"price":995.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0731\/2061\/2417\/files\/wall_ball_9kg_chalk.png?v=1789637124"},{"product_id":"raiko-kettlebell-8kg","title":"Raiko Kettlebell","description":"\u003ch1\u003eKettlebell fra Raiko Sport – Perfekt for funksjonell og effektiv styrketrening\u003c\/h1\u003e\n\u003cp\u003eOppdag våre kettlebell i topp kvalitet, designet for å gi deg maksimal treningsglede og resultat – enten du trener hjemme, på treningssenter eller i CrossFit-boksen. Raiko Sport tilbyr kettlebell i størrelsene 8 kg, 12 kg, 16 kg, 20 kg, 24 kg og 32 kg i oppdatert design. Hver kettlebell er støpt i ett stykke støpejern, har et slitesterkt belegg og fargekodet markering for enkel vektidentifisering. Våre kettlebell gir deg optimalt grep, balanse og lang holdbarhet – perfekt for alt fra nybegynnere til erfarne utøvere.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eFordeler med kettlebell fra Raiko Sport\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSolid støpejern:\u003c\/strong\u003e Hver kettlebell er laget i ett stykke for maksimal holdbarhet og vektbalanse.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eErgonomisk håndtak:\u003c\/strong\u003e Gir komfortabelt og sikkert grep – ideelt for både én- og toarmsøvelser.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFargekoder:\u003c\/strong\u003e Enkel identifisering av vekt med tydelige fargemarkeringer på håndtaket.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMatt overflate:\u003c\/strong\u003e Gir ekstra godt grep, spesielt ved bruk av kalk.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAllsidig bruk:\u003c\/strong\u003e Perfekt til sving, markløft, press, snatch, goblet squat, Turkish get-up og mye mer.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePasser alle nivåer:\u003c\/strong\u003e Fra nybegynnere til eliteutøvere, både hjemme og på senteret.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eStørrelser og vekt alternativer\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e8 kg – rosa markering\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e12 kg – blå markering\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e16 kg – gul markering\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e20 kg – lilla markering\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e24 kg – grønn markering\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e32 kg – rød markering\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eProduktspesifikasjoner\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMateriale: 100% støpejern\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOverflate: Matt, slitesterk coating\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFargekodet vektmarkering\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOpphøyd logo og vektangivelse på begge sider for ekstra synlighet.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGod balanse og stabil bunn\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eBruksområder\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eStyrketrening og funksjonell trening\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCrossFit, HIIT og sirkeltrening\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRehabilitering og oppvarming\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTrening hjemme eller på treningssenter\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eHvorfor velge kettlebell fra Raiko Sport?\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTestet og anbefalt av tidligere norgesmester i CrossFit\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRask levering fra lager i Norge\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKonkurransedyktige priser og personlig service\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e14 dagers åpent kjøp\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eOfte stilte spørsmål\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHva skiller Raiko Sport sine kettlebell fra andre?\u003c\/strong\u003e Våre kettlebell er laget i ett stykke støpejern som gjør dem plassbesparende, har ergonomisk grep, fargekoder og er testet for holdbarhet.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHvilken vekt bør jeg velge?\u003c\/strong\u003e Nybegynnere starter ofte med 8–12 kg (dame) og 12–16 kg (herre). Trener man crossfit er rx standard 16 kg (dame) og 24 kg (herre). Viderekomne velger tyngre vekter.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKan kettlebell brukes utendørs?\u003c\/strong\u003e Ja, men vi anbefaler å oppbevare dem tørt for å unngå rust.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEr det garanti på produktet?\u003c\/strong\u003e Ja, vi tilbyr garanti og rask kundeservice ved eventuelle feil.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eKombiner med annet utstyr\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca class=\"text-blue-600 underline hover:text-blue-800 transition-colors\" href=\"https:\/\/raikosport.no\/product-category\/produkter\/manualer\/\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\" target=\"_blank\"\u003eManualer\u003c\/a\u003e – for variert styrketrening og supplerende øvelser\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca class=\"text-blue-600 underline hover:text-blue-800 transition-colors\" href=\"https:\/\/raikosport.no\/product-category\/produkter\/tilbehor\/\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\" target=\"_blank\"\u003eRehab- og tilbehørsprodukter\u003c\/a\u003e – for restitusjon, mobilitet og skadeforebygging\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca class=\"text-blue-600 underline hover:text-blue-800 transition-colors\" href=\"https:\/\/raikosport.no\/product-category\/produkter\/stenger\/\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\" target=\"_blank\"\u003eVektstenger\u003c\/a\u003e – perfekte til supplerende øvelser\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eBestill kettlebell fra Raiko Sport i dag\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTa treningen til neste nivå med våre robuste og ergonomiske kettlebell. Bestill i dag og få rask levering fra vårt lager i Norge. Spør oss gjerne om råd – vi hjelper deg å finne riktig vekt og utstyr!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRaiko Sport – for deg som vil ha solid, funksjonelt og stilrent treningsutstyr.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Raiko sport","offers":[{"title":"8kg","offer_id":44504574656577,"sku":"4102","price":585.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false},{"title":"12kg","offer_id":44504574689345,"sku":"4104","price":785.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false},{"title":"16kg","offer_id":44504574722113,"sku":"4106","price":985.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false},{"title":"20kg","offer_id":44504574754881,"sku":"4108","price":1185.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false},{"title":"24kg","offer_id":44504574787649,"sku":"4110","price":1385.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false},{"title":"32kg","offer_id":44504574820417,"sku":"4114","price":1785.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0731\/2061\/2417\/files\/Raiko_kettlebell.32kg.png?v=1789126722"},{"product_id":"raiko-klokke-timer","title":"Raiko klokke\/timer","description":"\u003cp\u003ebeskrivelse kommer\u003c\/p\u003e","brand":"Raiko sport","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44469260746817,"sku":"8001","price":3395.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0731\/2061\/2417\/files\/Raiko_wod_timer._treningsklokke.png?v=1789125942"},{"product_id":"raiko-competiton-sledpush","title":"Raiko competiton slede","description":"\u003cp\u003ebeskrivelse kommer, pakkemål\u003c\/p\u003e","brand":"Raiko sport","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44469480161345,"sku":null,"price":5295.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0731\/2061\/2417\/files\/Comp_slede1.png?v=1789637856"},{"product_id":"raiko-competiton-sled-rope","title":"Raiko competiton sled rope","description":"\u003cp\u003etekst, pakke og vekt kommer\u003c\/p\u003e","brand":"Raiko sport","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44469522530369,"sku":"8003","price":1795.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0731\/2061\/2417\/files\/Slede_tau1.png?v=1789637671"},{"product_id":"raiko-hybrid-sandbag","title":"Raiko Hybrid sandbag","description":"\u003cp\u003etekst kommer, pakkestørrelse kommer\u003c\/p\u003e","brand":"Raiko sport","offers":[{"title":"10kg","offer_id":44474593312833,"sku":null,"price":1395.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false},{"title":"20kg","offer_id":44474593345601,"sku":null,"price":1595.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false},{"title":"30kg","offer_id":44474593378369,"sku":null,"price":1895.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0731\/2061\/2417\/files\/Raiko_Sandbags_Chalk_Background.png?v=1789324186"}],"url":"https:\/\/raikosport.no\/collections\/race-training-hybrid.oembed","provider":"Raiko sport","version":"1.0","type":"link"}